女性更年期障害の症状は、情緒不安定な人や神経質な人
に強く現われがちです。頑な考え方をする人、何事も悪い
ほうに心配する人、クヨクヨ悩みがちな人に女性更年期障
害が強く現われがちです。
女性更年期障害にマイナスイメージを強く持ちすぎる事
で、ますます女性更年期障害の症状を悪化させるのです。
女性としての生き方、人としてのあるべき姿について学
び、考えることで心の充実をはかることが大切です。
思春期は女性の性に目覚め、悩み、成長してきたのです。
女性性を失う更年期も同様に心の成長にとって大きなチャン
スではないでしょうか。女性更年期障害をプラス思考で捉え
ることでこれからの閉経後の長い人生を充実させましょう。
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目 次
甲状腺の病気（機能低下症、バセドウ病）かも知れない
フリーテストステロン値が高いほど、冠動脈疾患の危険性が高まる閉経後の女性
女性更年期障害の原因とうつ病
卵胞ホルモン・エストロゲン と 黄体ホルモン・プロゲステロン
女性更年期障害年齢の低下
プエラリアミリフィカ
更年期障害は、さまざま
女性更年期障害の症状
女性更年期にはニンニクを！ お肌の美容に
不眠症
女性更年期の強い味方大豆ペプチド
快適睡眠対策
心の充実
診断・治療
原因は何か？
女性更年期障害に”かき”
尿失禁
女性ホルモン
