女性更年期障害の症状は個人差が大きく、全く症状を
感じないですむ人もいます。女性の２０～３０％の人は
更年期を過ぎても少量のエストロゲンが卵巣や副腎でつ
くられるのです。なぜそうなのかは、今のところ不明で
す。しかし更年期の症状を和らげる対策は多くあります。
ストレスを少なくし、カフェインの摂取を減らし、定期的
な運動をすることも効果を上げる対策です。
人によっては３０代後半から月経周期の変化、月経の日
数や量に変化が現れたり、周期が乱れたりすることがあり
ます。
更年期に入ると卵巣の老化で卵巣ホルモンの分泌が減少
し、脳の視床下部や下垂体からの指令（もっと卵巣ホルモ
ンを出しなさいという指令）に応えられなくなります。
「どげんかせんとイカン」とそのまんま東知事が興奮。
訂正です、脳の視床下部が興奮します。
視床下部の近くにある「自律神経を調整する中枢」までも
興奮してしまい、のぼせや頭痛、発汗、いらいらなどの症状
を招くのです。
以上が、「女性更年期障害の原因は何か？」に対する答え。
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目 次
甲状腺の病気（機能低下症、バセドウ病）かも知れない
フリーテストステロン値が高いほど、冠動脈疾患の危険性が高まる閉経後の女性
女性更年期障害の原因とうつ病
卵胞ホルモン・エストロゲン と 黄体ホルモン・プロゲステロン
女性更年期障害年齢の低下
プエラリアミリフィカ
更年期障害は、さまざま
女性更年期障害の症状
女性更年期にはニンニクを！ お肌の美容に
不眠症
女性更年期の強い味方大豆ペプチド
快適睡眠対策
心の充実
診断・治療
原因は何か？
女性更年期障害に”かき”
尿失禁
女性ホルモン
